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弟弟过100岁寿诞,102岁姐姐送红包

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tolee.net 发表于 2019-3-20 23:29:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

来源 | 都市现场综合南通新闻

江苏南通如皋是长寿之乡,全市有440位百岁老人,在如皋城北街道有两位百岁老人很特别,弟弟马治元99周岁,姐姐马士凤102周岁,真可以称得上是长寿之家。3月14号是马治元老人的百岁寿辰,姐姐前来祝贺,姐弟俩上演了温情一幕。





马治元老人 家住如皋城北街道顾巷村,昨天老人庆祝百岁寿诞,特意穿上了一身红色的衣服,喜气洋洋,精神抖擞。前来祝寿的还有一位百岁老人,姐姐马士凤,比弟弟大两岁。




马士凤老人和马治元老人是亲姐弟,一个出生于1917年,一个出生于1920年。姐姐特意为弟弟准备了生日红包。如皋是长寿之乡,截至今年1月1号,如皋全市百岁老人总数达到了440位,但是姐弟俩都是百岁老人,非常罕见。

姐弟俩都爱打南通长牌,住的又不远,时不时就会聚在一起打上一把。马治元老人眼不花耳不聋,头脑清楚,还很幽默。



姐姐马士凤102周岁,腿脚比弟弟还利索,除了耳朵聋一点之外,老人家身体很硬朗,生活基本能自理。如今,姐弟两家都是五世同堂,相处融洽。说起长寿之家的秘诀,老人的儿子、儿媳表示,喜欢看戏、打牌、听音乐,一般喜欢吃长寿食品,儿孙们对老人也很好,两位老人生活简朴,都非常乐观开朗。


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1000多名百岁老人长寿秘诀:一个共性,不是运动,也不是吃出来的

在我们的日常生活当中,人们对于健康长寿也是比较追求的,每个人都希望自己的寿命越长越好。其实这样对我们的来说是非常的有利的,但其实寿命这件事情也是靠自己赚出来的,而且也与自己的生活习惯等各方面有着非常大的关系。而见到很多的老人,他们的长寿让人感觉到非常的羡慕。而通过对这些老人的一些调查当中才得知,他们的长寿秘籍其实都有一个共性:并不是靠吃饭,也并不是靠运动,而是坚持这一件事情。



       这些长寿老人的长寿秘籍,那就是保持一个乐观的心态。其实无论是遇到什么事或者是面对什么样的情况,乐观的心态是必不可少的,也是非常的重要的。人生在世,可能就会遭遇各种各样的挫折和困难,没有人是一帆风顺的,而在这其中要经受非常多的考验。人生本来就是起起伏伏,不可能一直顺水,也不可能一直处于低谷,那么在这个时候就应该随时调整好自己的心态。如果说你平时能够比较的乐观积极,那么就会对自己的身体健康非常的有好处。而我们也看到很多长寿老人,他们永远都是笑呵呵的,不但身体好,心态也是比较的乐观。



很多人都不会与这一点联系到一起,人们在平时虽然说比较注重健康养生,但是往往都会进入一个误区:那就是以为要想长寿要像身体好的话,就应该在吃或者在运动等这些方面下功夫。但其实尽管你在平时吃的东西再好或者是运动的太多,如果说没有一个良好的心态的话,那就没有了生活的动力以及精神的支撑,这样的话还是会对身体造成一定的损伤。这些人在平时比较的怕病怕死,这样的人反而更容易会生一些疾病或者说是寿命不长。


由此可见一个乐观的心态是非常重要的。不仅能够使我们保持一个好的心情,勇敢的面对每天的生活以及挑战,而且对我们的身体健康来说有着一定的好处。其实生活当中有很多的百岁老人,不乏曾经患过病或者说是患过癌症的,然而只是因为保持一个乐观的心态在支撑着他们,一步一步战胜了病魔走到了现在的高寿。有很多的人在得了一些病之后就因为自己担心害怕而郁郁寡欢,最终导致疾病严重,而寿命也就此终止了。但是如果说能够把生死看得轻一些,保持良好的心态,让我们身体也会分泌出更多的有益激素,还会产生一些长寿基因,也能够帮助我们身体更加健康,也会有长寿的可能。


        在平时生活当中我们在追求健康长寿的时候,不要只注重身体上面的一些表现或者说身体健康就可以了,更重要的是要注重自己的心理健康。我们的心理健康了,也能够让我们的身体更加强健,而且各项器官也都会变得比较的强壮而有活力,这样的话我们的生命活动有了保证,寿命也会得以延长的。在平时不要杞人忧天,也不要过多的忧思和焦虑,那样会使我们的身体承受着较大的压力,对健康来说是百害而无一利的。




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